第5チャクラのブロックを取り除く方法

友達に第5チャクラのブロックを取り除く方法を勧められました。
私はよく第5チャクラが小さ過ぎるとか、ブロックがあると言われます。
とっさに叫び声をあげることができないので、まぁ自覚はしてるんですが・・・。

で、そのやり方というのが、、

・意味のない音声を1時間発し続ける
・マントラを1時間唱え続ける
・お気に入りの言葉を1時間唱え続ける

どれでも良いらしいのですが、いずれも大きな声でやらなければならないようです。

聞いた瞬間、こりゃむちゃくちゃ苦痛だわぁ〜、と思いました。
私にとって1時間も話し続けるって考えられないことなのです。
(あ、でもカラオケで1時間歌い続けるならできるかも?)

きっと1時間大きな声を発し続ければ何でもいいのよね?
本を音読するようにしてみようかな〜。

コメント
そっかぁ〜、仕事で出す声はストレスになることもあるのね。
それで、好きな言葉やマントラがおすすめなのかも。
楽しいという点では、やっぱ歌だよねぇ〜♪
1時間も声だすなんてv-266
痩せそう〜。
最近仕事で声だしてますが、好きでだしてるのではないので、なんかストレス?なのか、自由に声を出したい衝動に駆られます。外で歌ったり!してました〜。
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